Wojciech Nadolny

Jestem psychoterapeutą i certyfikowanym seksuologiem klinicznym, a także założycielem portalu seksuologradzi.pl, który zrzesza doświadczonych seksuologów z ogromną wiedzą. Ukończyłem Uniwersytet Warszawski, ale moja edukacja na tym się nie skończyła. Dzięki ciężkiej pracy zdobyłem między innymi Certyfikat Superwizora Psychoterapii Zaburzeń Seksualnych oraz Certyfikat Seksuologa Klinicznego. Na mojej ścieżce pomogłem niezliczonej liczbie par w uporaniu się największymi problemami ze sfery seksualnej. Dzisiaj dzięki zdobytej wiedzy mogę współtworzyć ten serwis i dzielić się wiedzą całkowicie za darmo. Oprócz przekazywania fachowej wiedzy, moim celem jest propagowanie otwartego podejścia do problemów seksualnych, których nie warto kryć w sobie. Poza pracą jestem spełnionym mężem, ojcem, a także dziadkiem. Wolny czas spędzam z rodziną oraz w zaciszu własnego ogrodu.

arbuz na potencję

Czy arbuz poprawia sprawność seksualną?

Mężczyźni od dawna eksperymentowali ze sposobami na problemy seksualne, co dawało różne efekty. Pomimo że badania są nadal na początkowym etapie, niektóre badania sugerują, że arbuz może być nawet realnym zamiennikiem Viagry. Pojawienie się Viagry i pozostałych metod leczenia zaburzeń erekcji zrewolucjonizowało świat medycyny seksualnej. Mężczyźni z pewnymi schorzeniami lub zaburzeniami seksualnymi związanymi z wiekiem …

Czy arbuz poprawia sprawność seksualną? Read More »

pestki dyni na potencje

Czy pestki dyni działają na potencje i libido?

Wszyscy wiedzą, że oficjalnie trwa sezon na przyprawy dyniowe, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy z potężnego ponczu odżywczego, jaki oferują pestki dyni. Dynie są jednym z jesiennych superfoods i mają wiele korzyści zdrowotnych, które mogą Ci pomóc. Pestki dyni zwiększają libido i energię Pestki dyni są doskonałym roślinnym źródłem cynku, który, jak udowodniono, …

Czy pestki dyni działają na potencje i libido? Read More »

najlepsze tabletki na potencję

Najlepsze tabletki na potencję w 2022 roku – Ranking skutecznych produktów bez recepty

Tabletki na potencję zostały wynalezione, ponieważ stymulacja męskiego organizmu jest teraz koniecznością i kwestią ogólnego zdrowia mężczyzn. Tabletki na potencję dla mężczyzn to suplementy zawierające naturalne składniki, które mają pomóc wszystkim mężczyznom z zaburzeniami erekcji, przedwczesnym wytryskiem i niskim libido. Najlepsze przebadane i zrecenzowane dzisiaj tabletki na potencję dla mężczyzn to najwyższej jakości produkty na …

Najlepsze tabletki na potencję w 2022 roku – Ranking skutecznych produktów bez recepty Read More »

jaki lek na potencję przy cukrzycy

Jaki lek na potencję przy cukrzycy?

Zaburzenia erekcji są częstym problemem osób z cukrzycą, ale kilka różnych metod leczenia może pomóc. Zaburzenia erekcji wiążą się z trudnościami w rozwoju i utrzymaniu erekcji podczas aktywności seksualnej. Przyczyna może być psychologiczna lub fizyczna. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działają tabletki na zaburzenia erekcji i jakie opcje są najbardziej odpowiednie …

Jaki lek na potencję przy cukrzycy? Read More »

l-arginina na potencję

L-arginina na potencję – skuteczność, dawkowanie i skutki uboczne

Viagra jest popularna – nie da się temu zaprzeczyć. W 1998 roku mała niebieska pigułka została zatwierdzona przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) do leczenia zaburzeń erekcji (ED). Do końca 2005 roku około 17 milionom mężczyzn w Stanach Zjednoczonych przepisano Viagrę. Jednak niektórzy ludzie nie chcą rozpoczynać leczenia zaburzeń erekcji za pomocą leków …

L-arginina na potencję – skuteczność, dawkowanie i skutki uboczne Read More »

Viagra zamienniki

Viagra – Zamienniki. Seksuolog radzi co zamiast Viagry

Viagra jest dobrze znanym lekiem na zaburzenia erekcji, ale wiele innych leków i zmian w stylu życia może pomóc w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji. Badania wskazują, że zaburzenia erekcji dotykają każdego roku ponad 12 milionów mężczyzn tylko w samych Stanach Zjednoczonych. Chociaż częstość występowania tego problemu wzrasta wraz z wiekiem, nie dotyczy ona tylko osób …

Viagra – Zamienniki. Seksuolog radzi co zamiast Viagry Read More »

jak zwiększyć ilość spermy

Jak zwiększyć ilość spermy? 13 sposobów na więcej nasienia

Jak zwiększyć ilość spermy? Najczęściej ilość spermy określamy poprzez liczbę plemników, a tę wylicza się ze średniej ich liczby obecnych w jednej próbce nasienia. Lekarze zajmujący się płodnością oceniają liczbę plemników podczas badań nasienia i uważają, że jest to niezbędny czynnik płodności. Według najnowszych wytycznych Światowej Organizacja Zdrowia (WHO) eksperci są zdania, że liczba zdrowych …

Jak zwiększyć ilość spermy? 13 sposobów na więcej nasienia Read More »

czosnek na potencję

Czy czosnek działa na potencję i libido u mężczyzn?

Czosnek to popularny składnik związany z niekończącą listą zdrowotnych korzyści. Badania mówią, że czosnek pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu, ochronie przed chorobami przewlekłymi i tłumieniu stanów zapalnych [1]. Biorąc pod uwagę jego liczne właściwości lecznicze, ludzie mogą się również zastanawiać czy czosnek może poprawić sprawność seksualną lub poprawić libido. W tym artykule przyjrzymy się dowodom, …

Czy czosnek działa na potencję i libido u mężczyzn? Read More »

cynk a tesotsteron

Czy cynk wpływa na poziom testosteronu?

Testosteron i hipogonadyzm Testosteron to hormon, który odgrywa ważną rolę w zdrowiu mężczyzn. Odpowiada za utrzymanie popędu seksualnego oraz siły mięśni i kości. Poziom testosteronu osiąga szczyt we wczesnej dorosłości, a następnie zaczyna spadać w ramach naturalnego procesu starzenia. Jeśli twój poziom testosteronu spadnie poniżej normalnego zakresu, możesz mieć stan zwany hipogonadyzmem. Polecamy: Czy l-cytrulina …

Czy cynk wpływa na poziom testosteronu? Read More »

domowe sposoby na przedwczesny wytrysk

Najlepsze domowe sposoby na przedwczesny wytrysk

Problemy seksualne, w tym przedwczesny wytrysk, są stosunkowo powszechne. Osoby zmagające się z przedwczesnym wytryskiem mają tendencję do orgazmu przed lub bezpośrednio po penetracji i zwykle nie są w stanie opóźnić wytrysku. Ten stan może prowadzić do frustracji i niepokoju. Niektóre osoby z przedwczesnym wytryskiem mogą w rezultacie unikać seksu. Na szczęście są metody leczenia, …

Najlepsze domowe sposoby na przedwczesny wytrysk Read More »